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改善性功能的方法

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   性功能在男性朋友们看来是展示自己雄姿的一部分,一旦出问题,将是对身心的打击,特别是男性上了年龄,性功能就会有滑坡的现象,那么对于改善性功能哪些方法比较合适呢?下面就来看看。

  1、经常刺激腹股沟管部改善睾丸功能:我们都知道是腹股沟有睾丸泵血和链接的重要性神经,常刺激腹股沟能改善性器官的血液循环,要想保持良好的状态,可以经常去按摩阴茎,用手按摩需要从上到下,强度不要太大,经常按摩内部血液会流到睾丸,可以利用每天晚上临睡前的时间去做,坚持下去可以看到很好的效果。

  2、阴茎指压法改善性能力:阴茎指压法也是可以帮助男性提高性能力的一种方法,主要是反复用手指抓捏阴茎,活目的是增强阴茎血管,是刺激阴茎的外面。如果阴茎在按摩时勃起了,不要担心继续按摩。如果伴侣能在性交前爱抚阴茎,那就更好了,这将有助于建立一个良好的性爱环境。

  3、锻炼性肌肉群:男人需要经常锻炼他的性肌肉群。当这些肌肉得到锻炼时,血液供应增加,勃起时间延长,性高潮更快。

  西安男科医院温馨提示:以上那个就是对改善性功能的方法做了几点介绍,希望男性朋友们可以加强对这方面的认识,如果有类似的不适,及时去医院治疗,同时配合上面的方法,肯定会事半功倍。

  
责任编辑:陕西省老医协生殖医学医院综合科

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