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男性勃起不坚患者多吃什么食物对身体好

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  勃起不坚性生活时间短是现在男性都十分畏惧的一种疾病,虽然这种病治疗起来难度并不是很大,,但是也有许多人并不愿意去治,主要原因就是自尊心在作祟,下面就给大家介绍一些可以食补的方法。

  黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。并且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。

  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗勃起不坚不举、腰膝酸软等症。

  大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效,最好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热,否则会丧失它的有益成分。

  海鲜能够增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。

  含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制造成细胞恶化的活性氧、预防癌症等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。

  男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,哪就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

  以上就是对勃起不坚性生活时间短怎样食补的一些介绍,希望可以给大家带来帮助,除了食补生活中也要养成良好的生活习惯,不要熬夜,抽烟喝酒,这些也是产生勃起不坚的元凶,还是要注意防范。

  
责任编辑:陕西省老医协生殖医学医院综合科

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